世界上绝大多数人不会因努力工作而致富,实现个人财务自由,但是却会因一场大病而使整个家庭陷入贫困。因此,保持健康的身体,远离疾病也是一种投资,虽不会因此致富,但却能提高我们的生活质量,减少看病支出,间接实现财富的增值。那么如何保持身体健康,远离疾病呢?
人会生病,主要受到三个因素的影响:
- 先天性因素,即从娘胎里带出来的疾病。
- 接触性因素,分为环境因素和饮食因素。环境因素即人处在糟糕的环境中导致疾病。饮食因素即人摄入不健康的食物导致疾病。
- 生活性因素。人的身体像机器一样,需要爱护和保养,不正常的生活作息规律将导致疾病。
先天性因素导致的疾病是无法避免的,接触性因素中的环境因素可以很好的避免,大不了换个环境,但接触性因素中的饮食因素和生活性因素就需要人的毅力去克服。保持良好的生活作息习惯和遵循健康的饮食习惯将是我们对抗疾病的主战场。
参考链接
- 如何致富不靠运气,by jackhuang.